春のウキウキした気持ちポイント
東洋医学で春は感情が乱れやすい時期。
なぜかというと
春はウキウキして出掛けたくなったり何かを始めたくなりますよね？
そしてそれは良い感情なのですが
何事も過ぎたるはなお及ばざるがごとし、
良い感情でも過ぎると不調を招きます。
そしてウキウキが過ぎると起こる不調はイライラ怒りっぽい。
ここに付いてご説明すると
「氣」の流れが乱れる
様々な事柄を「気」で考える東洋医学では
ウキウキした状態は気が上に上がった状態。
だからウキウキしている事を「浮かれている」と言ったり、スキップなどして上向きの動作をしたくなりますよね。
そして実は怒っている時も気が上がっている状態。
その証拠に怒ると顔が赤くなり、目が充血するなろカラダの上部が変化します。
つまりウキウキが過ぎればそれはイライラした状態に変化しやすい！
改善方法はいい香り
そしてこれを予防するのが良い香り。
良い香りは上がりすぎた気を落ち着かせる効果があり、芳香したり飲食したりとどんな方法で取り入れても良いです。
特に柑橘系の香りは気の流れを整えるのにぴったり。
是非この考えをお仕事に取り入れてくださいね。
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