東洋医学の考え
東洋医学では過剰な感情は病いとして捉えるので整える方法があります。
過剰な感情とはどんな感情かというと
●その出来事が頭から離れなく鬱々やイライラしてしまう
●その出来事を寝ても覚めても常に思考して考えてしまう
●その出来事が起こると思うと不安を感じる
など、その感情が過剰なせいで日常生活が通常に送れない状態。
また特徴としては
「自分ではこんな感情、嫌だ！」と思っているけど手放せず繰り返し思考してしまう。
だとしたらそれは「過剰な感情」という病だと私は思います。
過剰な感情は不定愁訴（ふていしゅうそ）の様なもの
「過剰な感情」という病いは不定愁訴（ふていしゅうそ）、肩こりとかムクミとか冷え症などの様なもので
いわゆる「そうなりやすいタイプ」の方、つまり感情が過剰になりやすい人に起こりやすい。
なので過剰な感情が起こらない様に日々ケアしたりまた起きてしまったら整える必要があります
そして東洋医学で過剰な感情が起こりやすい人や起きた時やにご提案するのは「良い香り」を取り入れる事。
改善方法は「良い香り」だけど取り入れ方にコツが
良い香りは気を巡らし過剰な感情を緩和する作用があるので芳香浴やお茶などで取り入れると効果的。
ただ取り入れ方で重要な事が１つあります。
それは良い香りを取り入れている時はその香りに最低3分は集中する事。
3分間はその香りに身を任せ何も考えない事。
「過剰な感情という病い」は止めどなくループしまうので、どこかで一旦断ち切る必要があります。
そして良い香りだけに最低3分集中する事で、そのループを断ち切る事が出来ます。
もちろん3分と言わず集中出来るならそれ以上がお勧めですし、1日に何度行なってもよし。
サロンに取り入れる方法
この考えをサロンに取り入れる方法は
・施術前に3分間の芳香浴タイムを設ける
・施術中にお香やアロマを炊き香りと共に呼吸を深めてもらう
・漢方ティーを提供し、飲む前・飲みながらじっくり香りを楽しんでもらう
お客様の「過剰な感情」という病い改善の改善にお役に立て下さいね。
コメント