妊娠中でも楽しめるノンカフェイン「たんぽぽコーヒー」
「コーヒーは好きだけど、妊娠したからカフェインが気になる…」
「妊娠したらコーヒーは控えたいな」
そんな方に人気なのが、**「たんぽぽコーヒー」**です。
たんぽぽコーヒーはコーヒー豆を使っておらず、たんぽぽの根を使用しています。
コーヒーの風味がしっかりありながら、ノンカフェイン。コーヒーの代替え品としてご存知の方も多いのではないでしょうか。
実は「たんぽぽ」は漢方でも使われる薬草
たんぽぽの根は、漢方では**「蒲公英（ほこうえい）」**と呼ばれます。
だから、パソコンで「たんぽぽ」と打つと「蒲公英」と変換候補が出るんですね。
そして気になる東洋医学的な効果は、「清熱」や「解毒」作用。
「清熱」って何？たんぽぽの意外な性質
「解毒効果は嬉しいけど、清熱って何？」
そう疑問に思われるかもしれません。
清熱とは、「熱を清める＝熱を取る」という意味。つまり、カラダを冷やす効果を持っています。
「えっ！たんぽぽってカラダを冷やすの？じゃあ妊娠中に飲んだらダメじゃないの？」
──そんな心配は不要です。
たんぽぽコーヒーは根っこを**焙煎（加熱）**しているため、漢方的なカラダを冷やす作用はかなり穏やかになっています。
妊娠中でも「ほどほど」に楽しんで
焙煎によって冷やす作用は弱まっているので、安心してたんぽぽコーヒーを楽しめます。
ただし、何事も摂り過ぎはおすすめできません。
妊娠中はカラダのバランスが繊細になっているので、「ほどほど」に取り入れて、リラックスタイムに役立ててくださいね。
コメント